Jiu-jitsu brésilien
avec kimono à Chelsea
Le jiu-jitsu brésilien fait partie des rares arts martiaux où un débutant peut s'entraîner à pleine intensité, contre quelqu'un qui résiste vraiment, sans échanger de coups. C'est pour ça qu'on progresse vite, et c'est pour ça qu'on sait ce qui fonctionne.
Enseigné par Sensei Jérémi Thibodeau, ceinture mauve de jiu-jitsu brésilien et ceinture noire 3e Dan en jiu-jitsu traditionnel. Aucune expérience requise, aucun équipement à acheter, aucun engagement pour l'essai.
C'est le profil le plus courant à Chelsea : personne n'a jamais mis les pieds dans une salle d'arts martiaux.
Vous venez en vêtements de sport.
Le premier cours est gratuit, taxes incluses. Si vous ne revenez pas, il ne se passe rien.
Enfants, adultes,
et les deux ensemble
Votre enfant a de l'énergie à revendre et vous cherchez une activité qui lui demande de réfléchir en même temps.
Vous voulez apprendre à vous défendre sans recevoir de coups à la tête. Le jiu-jitsu n'en donne pas.
Vous cherchez un sport que vous pouvez faire avec votre enfant, pas à côté de votre enfant. Ce programme est offert en format familial.
Vous avez déjà pratiqué et vous constatez qu'il n'y a pas beaucoup d'options de ce côté de la rivière.
Le tissu
force la précision
Garde, demi-garde, contrôle latéral, montée, contrôle du dos. Le jeu consiste entièrement à progresser dans cet ordre pendant que l'autre essaie de faire l'inverse.
C'est ce qui distingue le format avec kimono : le col, les manches et les revers deviennent des outils de contrôle, ce qui ralentit le jeu et force la précision.
Héritées du judo, elles amènent le combat au sol.
On apprend d'abord à sortir des mauvaises positions.
Ils arrivent une fois la position gagnée.
Au sol
avant d'avoir chaud
Le pont, la crevette, se replacer sous quelqu'un de plus lourd que soi. Ce n'est pas l'échauffement, c'est déjà la matière.
Montrée, décomposée, répétée avec un partenaire sans résistance, puis avec une résistance progressive.
La mise en application libre. C'est optionnel pour un débutant, et les gradés ajustent leur intensité. Beaucoup de gens attendent quelques semaines avant leur premier roulement, et c'est normal.
Le kimono est requis pour ce programme, mais pas pour l'essai : un est prêté au premier cours. Nous ne vendons pas d'équipement.
Les séances durent 45 minutes pour les juniors et 60 minutes pour les adultes.
Le format
historique
Avec kimono, ce que les pratiquants appellent le Gi, le jeu est plus lent et plus technique. On saisit le tissu, donc les contrôles sont plus solides et les échappes plus difficiles. C'est le format historique, et celui qui construit la base la plus complète.
Ce que le format sans kimono change, en revanche, est traité en détail sur notre page consacrée au jiu-jitsu brésilien sans kimono.
À Chelsea, le format avec kimono est offert à tous, et le format sans kimono est offert dans nos cours familiaux.
On y perd
lentement et visiblement
Le programme accueille les trois. Les cours enfants travaillent la même technique avec une progression adaptée et beaucoup plus de jeu.
Ce que les parents nous rapportent le plus souvent n'a rien à voir avec la technique : l'enfant accepte mieux de rater. Le jiu-jitsu avec kimono y aide particulièrement, parce qu'on y perd lentement et visiblement, position par position, plutôt qu'en un coup.
Le format familial permet au parent et à l'enfant d'être sur le tatami en même temps.
Le cours familial →Le propriétaire
sur le tatami
Ceinture mauve de jiu-jitsu brésilien, ceinture noire 3e Dan en jiu-jitsu traditionnel.
La fiche de Sensei Jérémi →
Les créneaux,
par groupe d'âge
Lundi17 h 30 – 18 h 15JJB gi juniorLundi18 h 15 – 19 h 15JJB gi adultesJeudi18 h 15 – 19 h 15JJB gi adultesLe no-gi se pratique le mercredi soir et le samedi matin en format familial, voir l'horaire complet.
Le même tarif
pour un enfant
Le format avec kimono est enseigné exclusivement à notre gym de la route 105, où il partage l'abonnement avec les trois autres programmes.
- Tous les programmes de votre gym, toute l’année
- Taxes incluses
- Aucuns frais d’inscription, aucuns frais d’affiliation
Le tarif est le même pour un enfant que pour un adulte. Il n'y a pas de forfait familial. Aucuns frais d'affiliation fédérale.
Ce qu'on nous
demande avant de venir
Est-ce que mon enfant a besoin d'un kimono pour commencer ?
Non. Un kimono est prêté pour l'essai.
À partir de quel âge ?
À partir de 5 ans, avec ou sans expérience.
Est-ce que c'est dangereux ?
C'est un des arts martiaux où l'on se blesse le moins, précisément parce qu'une soumission s'arrête dès qu'on tape et qu'il n'y a pas de coups.
Combien de temps pour une ceinture ?
Des années. C'est ce qui fait la valeur des grades en jiu-jitsu brésilien, et c'est aussi pourquoi la progression se mesure autrement au début.
Est-ce que ça sert pour se défendre ?
Oui, et c'est même son origine. Le contrôle au sol est la compétence la plus utile quand une situation dégénère.
Un système
plus large
Pour un système plus large qui couvre aussi la frappe et la projection debout, l'autodéfense est le programme complémentaire, inclus dans le même abonnement.
